うつ病の症状と克服（3 / 9ページ）

現在人間は、スマホや携帯を所持しています。中でもSNSを利用している人が大半です。 ツイッターやフェイスブックなどをコミュニケーションのために使うのではなく自分だけの愚痴のはけ口に使う人も増えているのです。 近年そういっ・・・

「SNSでネガティブ発言をしてはいけない」の続きを読む

心の病気で代表的な症状が不眠です。 不眠は、体内時計を狂わせ普段日光を浴びて目覚める動物の調子を壊してしまいます。 そのため睡眠薬は、時に体を助ける役目を果たすのです。 ですが睡眠薬と聞くと「寝るために薬を使うことが抵抗・・・

「不眠時の睡眠薬と睡眠」の続きを読む

心療内科や精神科に受診を考えていると一番気になることは、「薬に頼っていいのだろうか」ということです。 自分がこんなに落ち込んでいることが一気になくなるのか、それとも徐々に明るくなるのか、効果は試してみないとわからないです・・・

「抗うつ薬の効果」の続きを読む

ADHDとは、注意欠陥多動性障害です。 落ち着きがない、軽いミスをしやすい、物事を冷静に受け取ることが出来ないという症状が現れます。 子供の病気とされていましたが、近年ADHDは大人になるにつれて重病化するケースもあり、・・・

「ADHDの理解」の続きを読む

ADHDという障害を知っていますか？ 注意欠陥多動性障害という最近話題になりつつあるものです。 ADHDは、子供の頃に症状が出る人もいれば大人になっていくにしたがって症状が出始める人もいます。 そのため社会進出したとき、・・・

「ADHDと精神科」の続きを読む

うつ病治療が始まると、全てを医師に任せることはあまりしたくないですよね。カウンセリングや投薬に関しても、自分で決めたいと思うでしょう。 中でも多いことが、「言われるままにやってみる」という危険な行動です。 物事には、順序・・・

「うつ病治療と自分の行動」の続きを読む

精神疾患でも一番多くの人々に知られている「うつ病」ですが、いざ周囲の人や自分がうつ病になったとき、早期に気付くことはできるのでしょうか。 うつ病だからといっても症状には段階があり全てが「死にたいと思う」というわけではあり・・・

「うつ病の症状が出る段階」の続きを読む

うつ病でつらい。精神病が周囲に認められない。我慢して一日を過ごさなければいけない。 そんな考えは、考えるだけストレスになってしまいます。 今回は、癒される猫を先生にみたててあまり悩まず考え込まず、ストレスを軽減していきま・・・

「猫に習う癒しの場所」の続きを読む

つらい事や何かを悩んでいるときに頭が痛くなることはありませんか？ 通常そのときだけの頭痛なのですが、それが繰り返されるたびに頭痛が日常的に起こるようになるのです。 そのためうつ病に悩まされている患者さんの中には、質問され・・・

「ストレスで起こる緊張型頭痛」の続きを読む

性善説とは、人間の本性は基本的に善人であり、根っからの悪人はこの世に存在しないという説です。 人を信じられないことで悩む人は多いはずです。 例えば自分が来た瞬間周囲の人の話が途切れたり、なぜか自分にだけだれも話しかけなか・・・

「性善説を信じること」の続きを読む