「心ケア」の記事一覧(2 / 5ページ)

SNSでネガティブ発言をしてはいけない

心理カウンセラー

現在人間は、スマホや携帯を所持しています。中でもSNSを利用している人が大半です。 ツイッターやフェイスブックなどをコミュニケーションのために使うのではなく自分だけの愚痴のはけ口に使う人も増えているのです。 近年そういっ・・・

ADHDの理解

心理カウンセラー

ADHDとは、注意欠陥多動性障害です。 落ち着きがない、軽いミスをしやすい、物事を冷静に受け取ることが出来ないという症状が現れます。 子供の病気とされていましたが、近年ADHDは大人になるにつれて重病化するケースもあり、・・・

ADHDと精神科

心理カウンセラー

ADHDという障害を知っていますか? 注意欠陥多動性障害という最近話題になりつつあるものです。 ADHDは、子供の頃に症状が出る人もいれば大人になっていくにしたがって症状が出始める人もいます。 そのため社会進出したとき、・・・

猫に習う癒しの場所

心理カウンセラー

うつ病でつらい。精神病が周囲に認められない。我慢して一日を過ごさなければいけない。 そんな考えは、考えるだけストレスになってしまいます。 今回は、癒される猫を先生にみたててあまり悩まず考え込まず、ストレスを軽減していきま・・・

ストレスで起こる緊張型頭痛

心理カウンセラー

つらい事や何かを悩んでいるときに頭が痛くなることはありませんか? 通常そのときだけの頭痛なのですが、それが繰り返されるたびに頭痛が日常的に起こるようになるのです。 そのためうつ病に悩まされている患者さんの中には、質問され・・・

パニック障害には落ち着く自分の薬を

心理カウンセラー

時々どうしようもない不安が押し寄せてきます。理由はないのですが、急に心臓の鼓動が早くなり汗をかき始めるのです。 電車の中やプレゼンテーションの前、人ごみの中、酷くなると外に出かけることも出来ません。 それはパニック障害な・・・

精神科と心療内科で迷う

心理カウンセラー

「し・に・た・い」と検索をすると「うつ病ではないのか」と教えられます。 現在は少し調べれば大体のことは知ることの出来る時代なので検索カウンセリングとでもいうのでしょうか。 しかしいくら調べても百聞は一見にしかず。 現場に・・・

いじめのつらさを悪化させる助言

心理カウンセラー

人間には運というものがやはりあるようです。 「いじめられる運命だった」ということではなく「助けてくれる人がいるかいないか」という運です。 いじめの経験はした方もされた方もかなりの負担が生まれます。 大人になるにつれてその・・・

うつ病の理解

心理カウンセラー

うつ病は、病気と理解されにくいのが現状です。 精神病の主な判断基準は「日常生活に支障がないか」というものなので、働ければ支障はない、通学できれば支障がないということなのでしょう。 我慢に強い日本人は、過酷な状況でも根性で・・・

日本企業の問題は精神病にあった

心理カウンセラー

会社は、決して働くばかりのところではなく、健康診断やカウンセリング、ハラスメントなどの相談室なども設けています。 しかし日本のうつ病患者数は上がる一方な上に、会社員という人が多いです。 社員がうつ病だと仕事に影響が出ます・・・

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